Die Volkshochschule Hagen startet Mitte Januar einen Gymnastikkurs für ältere Teilnehmende. Das Angebot richtet sich an Personen ab 60 Jahren und umfasst zehn Treffen...
Das Ruhrgebiet ist nicht nur für seine industrielle Vergangenheit und kulturelle Vielfalt bekannt, sondern auch für ein weitläufiges Netz an Radwegen. Diese führen durch...
Beim Stadtradeln 2025 legten 1.487 Teilnehmende aus Recklinghausen in 71 Teams insgesamt 211.841 Kilometer mit dem Fahrrad zurück. Die Aktion fand vom 7. bis...
Die Calisthenicsanlage im Sportpark an der Parkstraße, die seit 2018 besteht, wurde umfassend ausgebaut. Zu den Neuerungen zählen eine Fitnessbank, eine Sitzbank, eine freie...
Klettern erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit – und das aus gutem Grund. Es kombiniert körperliche Fitness mit mentaler Stärke und bietet gleichzeitig ein...
Bochum ist nicht nur bekannt für Kultur und Industriegeschichte, sondern auch ein Paradies für Outdoor-Sportler. Die Stadt bietet zahlreiche Möglichkeiten, sich an der frischen...
Bochum ist nicht nur eine Stadt der Kultur und Wissenschaft, sondern auch ein Ort, an dem Sport großgeschrieben wird. Von Joggingstrecken über Schwimmbäder bis...
