Die aktuellen Sommer in Deutschland und besonders in Nordrhein-Westfalen sind geprägt von Rekordhitze und unerbittlicher Sonneneinstrahlung. In den vergangenen Jahren wurden kontinuierlich Hitzerrekorde gebrochen und die Auswirkungen auf die Gesundheit sind nicht zu verleugnen. Laut einer Statista-Auswertung von 2018, die 1002 Menschen ab 14 Jahren befragte, klagen 76% der Frauen über Abgeschlagenheit und 74% der Männer über dasselbe. Des Weiteren leiden 63% der Frauen und 62% der Männer unter Schlafstörungen aufgrund der Hitze.
Die starken Auswirkungen auf die Gesundheit machen wirkungsvolle Maßnahmen zur Abkühlung bei Hitze von großer Bedeutung. Neben der Erwähnung der Hitzerrekorde und Gesundheitsaspekte werden in dem Artikel auch Tipps zur Abkühlung während heißer Tage vorgestellt, um den Leserinnen und Lesern dabei zu helfen, besser mit den extremen Temperaturen umzugehen.